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Reserva de Plaza

Pilates

17

agosto
Profesor

Pilates Adultos

Descubre los beneficios del Pilates. 4 puntos básicos:
  • Centro - Todos los movimientos en esta disciplina parten de activar nuestro centro/abdominales, lumbares y suelo pélvico.
  • Alineamiento - Colocar de forma correcta las articulaciones durante el ejercicio, para una correcta alineación en nuestra postura cotidiana.
  • Control - Ejercicios con velocidad, pero siendo conscientes de cada movimiento
  • Alargamiento - Estiramientos de la columna y extremidades en cada ejercicio

Horarios y Precios de las actividades

Pilates Iniciación Lunes y Miercoles 20:30 a 21:30
Mensualidad
65€
Pilates Avanzado Martes y Jueves de 20:30 a 21:30
Mensualidad
65€
PROMOCIONES PARA ACTIVIDADES NO PROFESIONALES
Pago efectivo trimestral 10%dto - 2 actividades 5%dto - 3 actividades 10%dto

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